Chrissy de la aceasta este sua pierde în greutate
Blog Adevărul despre dieta Optavia Seful prajituriistea, Buddy Valastrojură după dieta Optavia, pe care o consideră că l-a ajutat să slăbească 35 de kilograme via Paradă.
Dar ce anume este dieta Optavia?
Cu atâtea fapte false despre dietă acolo, poate fi greu să ții lucrurile drepte. Iată adevărata bucată a acestei diete care există de fapt de zeci de ani.
Ce fel de mâncare consumați în dieta Optavia? Alimentele dvs.
Constituirea SUA
În timp ce Optavia este considerat un program bogat în proteine, participanții au în medie aproximativ până la 1.
Știri din SUA raportează că alcoolul, untul, uleiul de cocos, scurtarea, ciocolata, deserturile bogate în calorii și băuturile cu zahăr sunt singurele restricții ale dietei Optavia.
În caz contrar, caloriile și carbohidrații nu sunt numărate. Este dieta Optavia o soluție de slăbire pe termen lung?
Chiar dacă pierderea în greutate este posibilă pentru cei care participă la dieta Optavia, nu este neapărat o soluție permanentă. Experții se îngrijorează că este nesustenabilă; mulți își vor recâștiga greutatea atunci când vor trece de la înlocuirea mesei.
Caracterul pe care îl joacă - Kate Pearson pe cel mai iubit nou spectacol din acest an, NBC's This Is Us - este un plus, o raritate în televiziunea de rețea.
Programul costă o sumă destul de mare, în medie între și USD pe lună, în funcție de planul pe care îl alegeți prin Metru. Cu alte cuvinte, o persoană obișnuită probabil nu va putea să-și permită această dietă pe termen lung.
